Cascade d’Abelón : Découvrez comment y accéder et conseils pour le sentier
Explorez l'impressionnante cascade d'Abelón dans les Arribes del Duero. Découvrez comment vous y rendre en suivant un itinéraire de randonnée.
La cascade d'Abelón, située dans la région de Sayago à Zamora, est une destination incontournable pour les amoureux de la nature, de la randonnée et des paysages uniques qu'offrent les Arribes del Duero.
Cette cascade allie la force de la nature à la sérénité de l'environnement rural, attirant les visiteurs en quête d'une expérience inoubliable.
Dans cet article, nous vous proposons un guide complet pour planifier votre visite, depuis comment vous y rendre jusqu'à ce qu'il faut emporter pour profiter au maximum de cette merveille naturelle.
Qu'est-ce que la cascade d'Abelón et pourquoi est-elle si spéciale ?
La cascade d'Abelón est une chute d'eau naturelle formée par l'Arroyo de la Cunca, un affluent du Duero. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une cascade de grande hauteur, son attrait réside dans la force avec laquelle l'eau descend, en particulier pendant les périodes de pluie ou de dégel.
La principale caractéristique de cette cascade est l'« ouverture » de ses eaux lorsqu'elles atteignent la fin de leur parcours, se précipitant dans le Duero par plusieurs parois et jets, ce que l'on appelle généralement une chute en forme de queue de cheval.

Source : Alberto Ramón Alberto via Google Maps
Ce lieu se distingue par :
- Son environnement unique : entouré d'un paysage rocheux typique des Arribes, où la rivière sculpte de profonds canyons.
- Sa biodiversité : c'est un habitat pour des oiseaux tels que le vautour fauve ou le vautour percnoptère.
- Sa tranquillité : un coin peu fréquenté qui permet de profiter de la nature à l'état pur.
De plus, sa proximité avec d'autres points d'intérêt à Sayago et dans les Arribes del Duero en fait une étape idéale pour ceux qui souhaitent explorer cette région de Castille-et-León.
Emplacement de la cascade d'Abelón : où se trouve-t-elle ?
La cascade d'Abelón se trouve à la périphérie du petit village d'Abelón, dans la région de Sayago, à Zamora. Ce site fait partie du parc naturel des Arribes del Duero, l'une des zones naturelles les plus spectaculaires de l'ouest de l'Espagne.
Depuis Zamora : prenez la route ZA-305 en direction de Fermoselle. De là, suivez les indications vers Abelón.
Depuis Salamanque : prenez la CL-517 jusqu'à Ledesma et continuez vers Sayago en suivant les panneaux indiquant Abelón.
Une fois à Abelón, il faut emprunter un sentier de randonnée pour accéder à la cascade. Il est recommandé de se garer à proximité du village ou dans une aire prévue à cet effet au début du sentier.
Informations principales sur l'itinéraire
L'itinéraire menant à la cascade d'Abelón est un parcours qui allie nature, histoire et vues spectaculaires. Il est idéal pour ceux qui aiment les randonnées modérées dans des environnements ruraux.
• DDistance : environ 6 kilomètres (aller-retour).
• Durée : entre 2 et 3 heures selon le rythme.
• Difficulté : facile, mais avec quelques passages caillouteux.
• Signalisation : adéquate.
Comment se rendre à la cascade d'Abelón ?
Départ par un chemin dans un paysage typique des Arribes del Duero
Le sentier commence à Abelón, avec une large piste qui traverse un paysage caractéristique de Sayago : murs en pierres sèches, chênes verts et amandiers.
Ce tronçon initial est facile et permet de profiter de l'air frais et de la tranquillité de la région.
Le rocher de La Campana, une curieuse formation à mi-chemin
À mi-chemin, vous trouverez le rocher de La Campana, un rocher érodé par le vent et l'eau qui ressemble à un champignon géant. C'est un endroit idéal pour se reposer et prendre des photos avant de continuer vers la cascade.

Source : Aceliano via Google Maps
Nous arrivons à la cascade d'Abelón, l'une des plus belles cascades des Arribes del Duero.
Le bruit de l'eau vous indiquera que vous êtes proche. C'est à cet endroit que le sentier devient un peu plus difficile. Rien d'extraordinaire, mais vous aurez peut-être besoin d'un bâton pour franchir certaines pentes.

Source : Mariano Tardón via Google Maps
Enfin, la cascade dévoile toute sa beauté, en particulier pendant la saison des pluies, offrant un spectacle visuel et sonore qui contraste avec le silence environnant..

Source : Alberto Ramón Alberto via Google Maps
Le chemin du retour
Le retour peut se faire par le même chemin qu'à l'aller, mais nous vous recommandons d'emprunter le circuit circulaire, également parfaitement balisé.
Si vous optez pour le circuit circulaire, vous visiterez l'ermitage de San Vicente et verrez l'embouchure de l'Esla dans le Duero.

Source : Belén Vegas via Google Maps
Embouchure de l'Esla dans le Douro et chapelle de San Vicente
Si vous avez le temps, vous pouvez emprunter le circuit pour visiter la chapelle de San Vicente, un lieu historique qui offre une vue imprenable sur le confluent de l'Esla et du Douro depuis un magnifique belvédère.

Source : Élaboration propre
Que faut-il emporter pour votre excursion à la cascade d'Abelón ?
Pour profiter pleinement de la randonnée, il est important d'être bien préparé. Voici une liste des éléments indispensables :
- Chaussures confortables : chaussures de randonnée ou baskets avec une bonne adhérence.
- Vêtements adaptés : selon la saison, emportez des vêtements légers en été ou des vestes imperméables en hiver.
- De l'eau et des snacks : il n'y a pas de points d'eau sur le chemin, emportez donc suffisamment d'eau et de quoi manger.
- Protection solaire : casquette, lunettes de soleil et crème solaire sont indispensables par temps ensoleillé.
- Petit sac à dos : pour transporter tout le nécessaire sans être trop chargé.
Meilleure période pour visiter la cascade d'Abelón
Le meilleur moment pour profiter de la cascade est :
- Au printemps : après les pluies, le débit d'eau est plus important et les paysages sont plus verts.
- En automne : les températures douces et les couleurs automnales créent un environnement magique.
- Évitez l'été : bien que la région soit magnifique, la chaleur peut être intense et la cascade peut avoir moins d'eau.
Il n'y a pas de période « idéale » car cela dépend des pluies, mais en général, les périodes les plus pluvieuses sont le printemps et l'automne. Comme conseil supplémentaire, vérifiez quand il a plu abondamment dans la région afin de trouver le moment idéal pour voir la cascade dans toute sa splendeur.
Découvrez la beauté de Sayago : la nature dans les Arribes del Duero
Sayago est une région pleine de contrastes, avec une nature exubérante et des traditions qui ont perduré au fil des siècles. En plus de la cascade, vous pouvez explorer :
- Les Arribes del Duero : belvédères, excursions en bateau et vues panoramiques.
- Fermoselle : un charmant village connu comme la « capitale des Arribes ».
- Gastronomie locale : plats typiques tels que la morue à la tranca ou les amandes caramélisées.
Où manger près de la cascade d'Abelón ?
Pour compléter votre expérience, rien de mieux que de savourer un bon repas. Une excellente option est la Posada Doña Urraca, un restaurant situé à Fermoselle, où vous pourrez déguster des plats traditionnels avec une touche maison dans un cadre chaleureux.
Conclusion : pourquoi la cascade d'Abelón est-elle une destination incontournable ?
La cascade d'Abelón est bien plus qu'une simple cascade. C'est un lieu où la nature, la tranquillité et l'aventure se combinent pour offrir une expérience inoubliable. Que vous recherchiez une escapade en couple, une excursion en famille ou une journée de randonnée, ce coin de Sayago a quelque chose à offrir à chacun.
Et, bien sûr, n'oubliez pas de visiter la Posada Doña Urraca pour compléter votre voyage avec un hébergement inoubliable dans les Arribes del Duero.
Foire aux questions sur la cascade d'Abelón
La cascade est-elle adaptée aux enfants et aux chiens ?
Oui, même si le chemin comporte des sections rocailleuses, il peut être parcouru avec des enfants et des chiens habitués à marcher.
Y a-t-il des parkings à proximité de la cascade ?
Vous pouvez vous garer à Abelón même, où commence le sentier. Il y a également des zones qui servent de parking sur la première partie du parcours, car il s'agit d'un chemin large et accessible.
La cascade est-elle accessible toute l'année ?
Oui, la cascade est alimentée en eau toute l'année. Cependant, le printemps et l'automne sont les meilleures saisons, car en été, le débit peut être moindre.
